胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗方面:
非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以缓解轻度至中度的神经性头痛。
处方药物:三环类抗抑郁药(如阿米替林)、抗癫痫药(如托吡酯)和β受体阻滞剂(如普萘洛尔)等,可以用于预防性治疗。
专门针对神经性头痛的药物:例如曲坦类药物(如舒马曲坦),可用于急性发作时的治疗。
2.生活方式调整方面:
保持规律作息:确保充足且高质量的睡眠。
健康饮食:避免摄入过量咖啡因及酒精,保持均衡饮食。
适度运动:定期进行有氧运动,有助于缓解压力和改善整体健康。
3.行为疗法方面:
压力管理:通过冥想、瑜伽或深呼吸练习等方法,学习如何缓解压力。
心理治疗:认知行为疗法(CBT)可以帮助患者识别并改变导致头痛的负面思维和行为模式。
生物反馈仪:通过实时监测身体生理指标,帮助患者了解和控制神经性头痛触发因素。
神经性头痛的治疗需要综合考虑个体情况,并在专业医生指导下进行。坚持科学的治疗和健康的生活方式能够有效改善病情。