张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.润滑不足:眼睛表面有一层薄膜称为泪膜,泪膜由三层构成:油脂层、水样层和黏液层。任何一层出现问题都会导致眼睛干涩。当眼睛表面的泪膜不够稳定或分泌减少,眼睛会感到干涩,从而反射性地增加泪液分泌以补偿不足。这种情况常见于长时间注视电子屏幕,眨眼频率减少,使得泪膜不稳定。
2.环境因素:低湿度的环境、强风、大量灰尘或烟雾等外部因素会加速泪液蒸发,使得眼睛干燥。空调房间或风扇直吹也会使泪液蒸发加快,导致眼睛干涩。
3.生活习惯:长时间近距离用眼,如阅读、电脑操作,会导致眨眼次数减少,进而导致泪膜不稳定。不良的饮食习惯、缺乏维生素A等营养物质也会影响泪液的质量和分泌量。
4.疾病因素:干眼症是一种常见的眼表疾病,表现为眼睛干涩、灼热、异物感、眼红等症状。年纪较大的人群、女性(特别是在更年期)、患有某些免疫系统疾病(如类风湿性关节炎、干燥综合征)的人群更容易出现干眼症。佩戴隐形眼镜、激光矫正手术后的患者也可能出现眼睛干涩的问题。
5.药物影响:某些药物可引起眼睛干涩,如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等,这些药物可能影响泪腺的正常分泌功能。
了解引起眼睛干涩流眼泪的原因后,可以采取相应的措施进行改善,例如增加眨眼频率、使用人工泪液、保持良好的工作和生活环境、调整饮食结构、定期进行眼科检查等。如果症状持续或加重,应及时就医,以查明具体原因并进行针对性治疗。