龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.益生菌通过调节肠道微生物群,促进肠道蠕动,从而帮助缓解便秘。有研究显示特定菌株如双歧杆菌和乳杆菌可能对便秘有积极影响。
2.儿童便秘常与饮食结构、活动量不足或水分摄入不够相关。益生菌并不是万能药物,应考虑综合改善生活方式,例如增加纤维摄入、多喝水和保持适度运动。
3.给儿童补充益生菌时,应选择适合其年龄的剂型和菌种,并遵循医生的建议,避免过量摄入。
通过合理选择和使用益生菌,结合健康的生活习惯,可以有助于减少便秘问题。调整生活方式和营养摄入对于长期改善便秘非常重要。
