龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.圆周按摩:将手掌放在宝宝的腹部,以肚脐为中心轻轻画圈按摩。每次按摩持续约3到5分钟,可促进肠道蠕动,帮助消化。
2.脚踏自行车动作:让宝宝仰卧,轻轻地抓住宝宝的双腿,并模拟踩自行车的动作。这种动作有助于释放积聚在肠道中的气体。
3.指压按摩:使用手指轻轻按压宝宝的腹部,从右上腹开始顺时针方向进行按压,每个点停留几秒钟。此方法有助于推动肠道中的气体朝向肛门排出。
4.俯卧按摩:将宝宝放置在大人膝盖上,以俯卧姿势进行轻柔的背部按摩,这样也能促进气体排出。
这些按摩技巧可以帮助缓解宝宝的肚胀问题,有益于宝宝的舒适和健康。进行按摩时应确保动作轻柔,以避免不必要的压力和刺激。
