杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.原因排查:确认导致谷丙转氨酶升高的潜在原因,常见的有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物引起的肝损伤等。通过详细的病史回顾与相关检查,如血清学检测和影像学检查,可以帮助明确原因。
2.生活方式调整:饮食和生活习惯对于肝功能有重要影响。建议进行以下调整:
限制酒精摄入,因为酒精对肝脏有直接的毒性作用。
控制体重和摄入健康食品,避免高脂肪、高糖分和加工食品。
增加适度锻炼,每周至少150分钟的中等强度有氧运动可以帮助改善脂肪肝。
3.药物审查:检查正在服用的其他药物,某些药物可能会导致肝脏负担增加。如怀疑某种药物为原因,可在医生指导下调整用药方案。
4.定期监测:需建立起一个定期监测机制,观察谷丙转氨酶水平的变化,通常每3-6个月进行一次复查。
5.专科咨询:如持续无改善或者出现症状加重,应及时到医院就诊,可能需要肝脏专科医生进行更详尽的检查及治疗。
长期不改善的谷丙转氨酶升高需要认真对待,及早明确原因并采取相应措施是恢复健康的关键。