牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热水的温度通常在38°C到42°C之间,能够有效扩张足部的血管,提高局部的血流量。当血液循环加快时,身体通过出汗来调节体温,以维持恒定的体内环境。
2.脚底含有丰富的汗腺,人的身体约有250,000个汗腺集中于脚部区域。当热水刺激这些汗腺时,会增加它们的活动性,从而导致脚底出汗。
3.出汗不仅仅是因为外部的温度变化,它也是体内自我调节的一种方式。在泡脚过程中,当体温略有升高时,身体自然会通过出汗的方式来降低体温。
热水烫脚是一种常见的放松和保健方法,在进行此类活动时需要注意水温适中,避免过热导致烫伤。长时间泡脚后应及时擦干,并保持足部干燥,以防止细菌滋生。