吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化道反应
腹胀:奶茶中含有乳糖,部分人群存在乳糖不耐受,会导致腹胀、肠鸣等症状。
腹泻:奶茶中的奶制品或甜味剂可能引起敏感者腹泻。
胃痛:因奶茶较甜,高糖可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适。
2.血糖波动
奶茶通常含有大量糖分,饮用后血糖迅速升高,随后可能出现低血糖反应,引发乏力、心悸、头晕等现象。
3.咖啡因敏感相关症状
心慌、失眠:一些奶茶中含有茶叶提取物,其中的咖啡因对某些人群可能产生刺激作用。
手抖、不安:咖啡因耐受性低者容易出现这些表现。
4.过敏反应
皮疹、瘙痒:奶茶中某些成分(如牛奶蛋白、添加剂)可能触发过敏反应。
呼吸困难:严重过敏时可表现为喉头水肿、气促。
5.体重增加趋势
奶茶高热量,长期饮用可能导致脂肪堆积,加重肥胖风险。这虽不是即时症状,但需了解其潜在影响。
6.其他反应
口干:部分奶茶含钠量较高,饮用后可能引起轻微脱水感。
易疲劳:饮用奶茶后胰岛素分泌增加,血糖下降可能导致疲劳感。
建议关注自身对奶茶的耐受情况,选择低糖、低热量的版本,同时避免饮用过量,注意与正餐的平衡以减少不适发生的可能性。
