邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.抬重物:术后初期应避免提举重物,以防对胸部肌肉造成过度压力,引起疼痛或影响假体位置。
2.剧烈运动:尤其在手术后的头几周,避免参与任何剧烈运动,如跑步、跳跃或高强度健身活动,这些动作可能增加伤口裂开或假体移位的风险。
3.拉伸动作:避免做可能牵扯到胸部肌肉的极端拉伸动作。象是伸展运动或过度向上伸展手臂,这可能导致胸部肌肉紧张和假体移位。
4.推动动作:如推门、推窗或其他需要用力推动的动作,在术后早期应尽量避免,以减少对胸部的压力。
5.睡眠姿势:避免趴着或侧卧睡觉,以减轻对胸部的压力。建议采用仰卧姿势,有助于保护手术区域。
术后遵循医生建议并定期随访监测假体状态非常重要,可以帮助及早识别潜在问题并进行及时处理。