牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁干燥:每日用温水轻柔清洗阴阜部,避免使用刺激性洗液。洗澡后确保彻底擦干皮肤,可以使用吸湿性好的毛巾。
2.使用爽身粉:在阴阜部涂抹适量不含香料或添加剂的爽身粉,有助于减少潮湿和摩擦。
3.选择合适衣物:穿着宽松透气的棉质内衣裤,避免紧身衣物,以减少摩擦和增加通风。
4.注意环境温度:在炎热天气尽量待在凉爽的地方,适当使用空调或风扇以降低温度。
5.避免久坐:久坐会增加局部温度和湿度,适当活动有助于改善通风。
如果上述措施无法缓解瘙痒症状,可能需要考虑其他因素如感染或过敏,并建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。