袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.解剖结构:人体的颈椎区域有许多神经和血管通过,当头部转向某一侧时,可能会对这些结构产生压力。特别是对臂丛神经和供应上肢的血管造成压迫时,会导致相应的手部出现麻木感。
2.姿势影响:长时间保持同一侧卧姿势,会增加头颈部的扭曲程度,从而导致局部神经受到压迫。头部向右侧时,左侧的神经和血管可能会受到较大的伸展和压迫,导致左手麻木。
3.软组织影响:肌肉、韧带或其他软组织的紧张或僵硬也可能对神经路径产生影响。当头部转向一侧时,特定肌肉群可能收缩或拉紧,进而影响神经传导。
4.血液循环:由于侧卧姿势对某些血管施加额外压力,可能导致供血不足,这会引发局部缺氧和麻木。
在日常生活中,应注意合理调整睡姿,避免长时间保持单一姿势以减少不适感。如果手部麻木持续存在或伴有其他症状,应考虑就医进行进一步检查。
