杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.头晕:这是体虚脱最常见的症状之一。由于血液循环不畅,导致大脑无法获得足够的氧气和营养,从而产生眩晕感。
2.疲倦:随着身体能量储备减少,个体会感觉到极度疲倦,即使是轻微活动后也需要长时间休息。
3.肌肉无力:肌肉力量显著下降,使得完成日常活动变得困难。这通常与电解质失衡有关。
4.心跳加速:心率明显增加,通常是身体试图补偿血液流量不足以维持正常功能。
5.出汗:即便是在没有进行体力活动时,也可能出现大量出汗,这是身体试图通过调节温度来对抗体虚脱。
体虚脱应引起重视,因为它可能预示着潜在的健康问题或急需调整生活方式。保持均衡饮食和适当运动对于恢复体能至关重要。
