晚上每小时尿尿一次应如何调理

病情分析：晚上每小时尿尿一次可能是夜尿增多的表现，通常需要从生活习惯和医疗检查两方面进行调理。考虑以下几点：

1.饮水量和时间：在晚餐后减少液体摄入，特别是咖啡因和酒精类饮品，这些饮料具有利尿作用，会增加尿量。

2.饮食调节：避免食用含盐量高的食物。过多的盐分会导致身体保留更多的液体，从而增加排尿次数。

3.规律作息：保持良好的睡眠习惯，确保充足且规律的睡眠时间，有助于改善夜间排尿情况。

4.医疗检查：若症状持续或影响正常生活，应及时就医。可能需要进行一些检查，如尿常规、血糖检测、前列腺检查（对于男性）等，以排除潜在的健康问题，例如尿路感染、糖尿病或前列腺肥大等。

5.药物治疗：在医生指导下，根据具体病因，使用相应的药物进行治疗。例如，某些情况下可能需要使用利尿剂或其他控制排尿的药物。

夜间频繁排尿若未得到有效改善，建议尽早咨询专业医生，以便采取合适的干预措施。