魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:糖尿病具有家族聚集性,如果家庭成员中有患糖尿病者,则患病风险相对较高。这种情况下,过量摄入葡萄糖可能会增加胰岛素抵抗的风险。
2.代谢因素:随着年龄增长,老年人的基础代谢率通常下降,葡萄糖利用率减弱。如果摄入过多葡萄糖,身体调节血糖的能力可能不足以应对,从而提高患糖尿病的风险。
3.饮食习惯:长期饮食不均衡,含糖饮料和高热量食物摄入过多会导致肥胖,而肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。老年人如果摄入过多葡萄糖且缺乏适当运动,可能助长肥胖问题。
4.葡萄糖摄入量:适量补充葡萄糖或碳水化合物是维持正常代谢功能所需,因此关键在于控制摄入总量。世界卫生组织建议每日糖分摄入不超过总能量的5%。
老年人在饮用葡萄糖或含糖食品时,应考虑自身健康状况,避免过量摄入,并保持均衡饮食和适量运动,以关注整体代谢健康。