杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.注意饮食:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果和蔬菜,以保持大便柔软,减少便秘和对伤口的刺激。
2.保持水分:每日饮用足够的水,大约8杯(约2升),有助于防止便秘并促进身体康复。
3.适度活动:术后初期应避免剧烈运动,但可进行轻微的散步以促进血液循环,加快愈合过程。
4.定期坐浴:每天进行2-3次温水坐浴,每次约15分钟,能够缓解不适感,并保持伤口清洁,减少感染风险。
5.按时用药:遵照医生嘱咐使用止痛药或其他处方药物,切勿自行停药或更改剂量。
6.密切观察:关注伤口是否有异常,如红肿、流脓等迹象,若出现异常,及时就医。
合理安排以上措施,有助于缩短术后恢复时间并降低并发症风险,从而尽快恢复日常生活。
