刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.进食过量时,胃部无法充分分解和磨碎所有食物,导致部分食物未经充分处理进入小肠。这种情况下,小肠吸收养分的效率降低,未被完全消化的食物进入大肠后,会吸收更多水分,导致腹泻。
2.如果吃得太饱,胃酸分泌可能不足以处理过多的食物。胃酸不足可能导致蛋白质和脂肪的消化不完全,这些未完全消化的物质在肠道内也可能导致腹泻。
3.大量进食后,食物在胃中的停留时间缩短,加速进入小肠。在这种情况下,小肠无法有效地完成消化任务,大量未消化物质快速进入大肠,也可引发腹泻。
适量饮食可以减少消化器官的压力,避免因食物过量引发的消化不良和腹泻现象。保持合理的饮食习惯对维护消化系统健康至关重要。
