刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.定期筛查:对于有家族史或年龄超过50岁的人群,建议定期进行肠镜检查,以发现癌症前期病变如息肉。通过筛查可以及早发现问题,并进行处理。
2.饮食调整:增加富含纤维的食物摄入,如全谷类、蔬菜和水果,减少红肉和加工肉类的消费。这些改变有助于改善肠道健康,降低癌症风险。
3.生活方式改变:保持规律的身体活动,避免长时间久坐,控制体重在健康范围内。这些措施可以帮助调节肠道功能,增强免疫力。
4.药物干预:在某些情况下,医生可能会建议使用阿司匹林等药物来降低罹患肠道癌症的风险,但需根据个体情况与医疗专业人员讨论。
5.监测和随访:如果已经确诊有癌症前期病变,应根据医生建议进行定期监测和随访,以便及时应对任何变化或发展。
通过这些措施,可以有效减少肠道癌症发展的风险,确保肠道健康。保持积极的健康管理意识和良好的生活习惯至关重要。