王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢变化:减肥过程中,尤其是在剧烈减肥时,身体会燃烧脂肪作为能量。脂肪分解产生的酮体是导致体臭的一个原因。这不仅影响呼吸气味,还可能通过汗液排出体外。
2.饮食因素:一些减肥饮食包含高蛋白和低碳水化合物,可能导致身体产生更多的氨和其他代谢副产品,这些物质可以通过汗液和尿液排出,影响体味。
3.汗腺活动增加:运动和体重下降过程中的变化可能会导致汗腺更加活跃,汗液与皮肤上的细菌结合,容易导致异味产生。如果没有及时清洁,异味可能会更加明显。
4.个人卫生:减肥期间,如果忽视个人卫生,如洗澡和更换衣物不够频繁,也可能导致体臭加重。
在减肥过程中,保持均衡饮食、关注个人卫生、适度运动,有助于减轻异味问题。定期清洁身体,选择不易引发体臭的食材,维持健康的生活方式有助于避免这种情况发生。