张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.高蛋白食物:瘦肉如鸡肉、鱼肉和豆制品可以提供丰富的蛋白质,有助于组织修复和增强免疫力。蛋白质可促进溃疡愈合。
2.低纤维蔬菜:胡萝卜、南瓜和土豆等低纤维蔬菜容易消化,不会刺激胃黏膜,还能够提供必要的维生素和矿物质。
3.熟果泥和水果罐头:苹果泥、香蕉泥以及桃子罐头等都是良好的选择,因为它们纤维含量较低且易于消化。
4.全谷类选择:白米饭和燕麦片是不错的主食,因为它们较少刺激胃壁,利于快速吸收和为身体提供能量。
5.避免刺激性食物:要避开辛辣、油腻和过酸的食物及饮料,如咖啡和酒精,这些可能加重症状并影响愈合速度。
通过选择这些适当的食物,可以减少胃部负担,提供充足的营养,同时有助于改善胃功能及促进溃疡的愈合。在恢复期间需注意饮食调节,并定期咨询专业医务人员以确保康复过程的顺利进行。
