陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,可以使用冷敷来减轻局部肿胀和淤血。每次冷敷的时间不应超过15-20分钟,每小时进行一次。
2.提高头部位置:休息时,适当提高头部位置有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和淤血。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动、弯腰或搬重物,以免增加面部血流量,加重淤血。
4.热敷:手术3天后,可以使用热敷促进血液循环,加速淤血吸收。每次热敷的时间为15-20分钟,每日2-3次。
5.药物辅助:在医生指导下,可以使用含有抗炎成分的药膏或口服药物来帮助减轻淤血,但应遵循专业医师的建议。
6.均衡饮食:摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果和绿色蔬菜,有助于改善血液循环和淤血吸收。
如果淤血没有在预期时间内消退或伴随其他不适症状,应及时联系专业医疗人士评估情况。术后护理得当有助于快速恢复,同时也应根据个体差异调整护理措施。