唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压的范围为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。
2.低血压通常定义为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。
从上述指标来看,收缩压109毫米汞柱和舒张压64毫米汞柱都在正常范围内,因此不符合低血压的标准。不过,需要注意以下几点:
血压读数可能受到多种因素的影响,如情绪、身体姿势和测量时的状态。单次读数可能并不能完全反映整体健康状况。
如果经常感到头晕、疲乏或有其他相关症状,建议咨询医生进行进一步评估。
健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动和合理休息,有助于维持正常血压。
定期监测血压并保持健康的生活习惯有助于心血管健康。