于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.高蛋白质摄入:术后机体需要额外的能量来修复组织,蛋白质是细胞修复的重要组成部分。推荐食用瘦肉、鱼类、禽肉、豆类、奶制品等高蛋白质的食品。
2.丰富的维生素和矿物质:维生素A、C、E及锌、硒等矿物质有助于抗氧化和增强免疫力。多吃新鲜水果和蔬菜,如橙子、菠菜、胡萝卜和西红柿。
3.低脂饮食:降低脂肪摄入可以减轻肝脏负担,有利于炎症减轻。应减少油炸食品和肥肉的摄入。
4.多纤维食物:膳食纤维有助于改善肠道功能,推荐全谷类食品如燕麦、糙米以及各种豆类。
5.充足水分:保持身体水分充足以促进代谢和毒素清除。每日推荐摄入至少8杯水。
术后饮食计划应根据个人情况和医生建议进行调整,以确保最佳恢复效果。避免酒精和刺激性食物,同时保持均衡饮食以支持身体的全面康复。