龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.高脂肪食物:此类食物包括油炸食品、肥肉等。高脂肪食物难以消化,可能增加胃肠负担,不利于儿童在生病期间的消化与吸收。
2.辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、姜等会刺激消化道黏膜,可能导致不适加重,甚至引起肠胃功能紊乱。
3.过甜的食物:如糖果、糕点等高糖分食物。这些食物可能导致血糖波动,影响身体正常的免疫反应,并且常常令人感到口渴,不利于体温的调节。
4.生冷食物:冰淇淋、冰镇饮料等。这类食物可能导致胃肠道温度骤降,影响消化系统的正常运作,还可能导致体温进一步失调。
5.过热食物和饮品:包括新煮开的汤和茶。过热的食物和饮品容易刺激口腔和咽喉黏膜,引起额外的不适。
在儿童发烧期间,宜选择清淡易消化的流质或半流质食物,如米粥、面条、鸡蛋羹等,同时确保充足的水分摄入,有助于退烧和恢复健康。
