吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.过度使用压力:筋膜枪在使用时会施加较大的机械振动和压力,如果在脖子区域用力过大,可能损伤肌肉和软组织。这种损伤可能表现为疼痛、肿胀或瘀伤。
2.神经损伤风险:脖子部位有许多重要的血管和神经,使用筋膜枪可能对这些结构造成压力,从而引发神经损伤或影响血液循环。长期这样做可能导致麻木或刺痛感。
3.关节不稳定:由于脖子是一个敏感且复杂的区域,包括多个小关节,频繁使用筋膜枪可能导致关节不稳定或错位,特别是对于已有颈椎问题的人群。
4.对心血管系统影响:在脖子附近进行强烈按摩可能刺激迷走神经,对心率和血压产生影响,存在低血压或眩晕风险。
建议在使用筋膜枪进行按摩时应谨慎,对于脖子等敏感区域,咨询专业人士并遵循安全指南十分重要。
