吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进淋巴循环:淋巴系统负责运送体液、废物和细胞碎片。通过按摩胸部淋巴结,可以帮助增强淋巴液的流动性,加速体内废物和毒素的排出。
2.提高免疫功能:良好的淋巴循环有助于提高机体的免疫反应,支持身体抵抗感染和疾病。定期按摩胸部淋巴结可以刺激淋巴系统,从而提高免疫力。
3.缓解紧张和压力:按摩有助于放松肌肉和减少紧张感。通过刺激胸部淋巴结的按摩,可以降低焦虑和压力水平,改善整体心理健康。
尽管按摩胸部淋巴结有多重益处,但需注意手法轻柔,以免造成不适或损伤。在进行按摩时,如果出现疼痛或其他不适症状,应停止并咨询专业人士。
