文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.身体测量:包括身高、体重、体脂率、腰围和臀围等基本数据,用于计算体重指数以及评估体脂分布。
2.血液检查:通过检测血糖、胆固醇、甘油三酯等指标,评估代谢功能和心血管风险。还可能检查甲状腺功能以排除内分泌问题。
3.营养评估:分析饮食习惯和营养摄入,通过问卷调查和饮食日记了解饮食结构,确定是否需要调整营养方案。
4.运动能力测试:评估心肺功能及肌肉力量,通过运动负荷测试或其他适宜的方法,帮助制定合理的运动计划。
5.心理评估:评估心理健康状况和行为模式,了解情绪对饮食习惯的影响,必要时提供心理支持和干预措施。
6.影像学检查:如有必要,进行腹部超声或肝脏功能检查,以排除脂肪肝等相关疾病。
这些检查为制定合适的减重计划提供了科学依据,有助于实现减重目标并保持健康。健康管理应以综合评估为基础,同时关注生活方式和长期效果。