孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少刺激:过度刺激可能会导致龟头皮肤的敏感性增加。可以尝试缩短每次性交的时间或减少频率,以便让组织有足够的恢复时间。
2.使用润滑剂:在性交过程中使用水基润滑剂可以有效减少摩擦,从而降低对龟头的直接刺激。这有助于减少敏感性并提高舒适感。
3.保持卫生:定期清洁生殖器区域,以防止感染或刺激物质积聚,这可以帮助降低敏感性。温水清洗而不是过热水或刺激性肥皂能够更好地保护皮肤。
4.皮肤护理:如果龟头皮肤出现干燥或微小裂痕,使用温和的保湿霜可以改善皮肤状态,增强皮肤屏障功能。
通过以上措施,有助于改善龟头敏感的问题,并确保在性活动中获得更舒适的体验。
