孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息:建议减少性行为的频率,以给身体充足时间恢复。短暂的休息有助于减轻压力和刺激。
2.冷敷:在阴茎上轻轻冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,每次持续约15分钟,间隔使用。
3.润滑:确保在未来的性行为中使用足够的润滑剂,尤其是在自然润滑不足的情况下,可以有效减少摩擦引起的不适感。
4.观察症状:如果疼痛持续数天未减轻,或伴随其他症状如红肿、发热等,建议立即就医以排除感染或其他病理性原因。
5.抗炎药物:非处方抗炎药物,如布洛芬,可以短期使用以缓解疼痛和炎症,但不宜长期依赖。
通过合理安排性生活以及采取上述措施,大多数情况下胀痛会得到改善。如症状持续或恶化,应及时寻求专业医疗建议。