邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.药物辅助:医生可能会开具一些药物,如镇静剂或抗雄激素药物,以帮助控制不自主的勃起。遵循医嘱服用这些药物能有效减轻勃起频率。
2.避免性刺激:尽量避免接触任何可能引发性兴奋的材料,包括成人内容、性感画面和刺激性的阅读材料。这有助于降低大脑对性刺激的反应。
3.保持温度适宜:保持房间凉爽,尤其是睡眠环境,可以减少夜间勃起的发生。低温环境下,身体可能未必会促进勃起。
4.调整睡姿:选择仰卧睡姿,有助于减少泌尿生殖系统受到的压迫,从而降低因身体姿势导致的勃起几率。
5.心理放松:通过冥想、深呼吸练习等方式保持身心放松,可以帮助控制因紧张或压力导致的非自愿勃起。
6.规律排尿:确保膀胱不处于过度充盈状态,通过规律排尿来避免因膀胱压迫导致的勃起。
术后恢复期间严格按照医生指导进行,及时就医以处理可能出现的不适或并发症。上述措施有助于控制勃起,但每个人的恢复情况不同,应根据自身状况和专业建议采取适当的方法。