张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后恢复时间:通常情况下,近视手术后的恢复期为一到两周。在此期间,应避免长时间用眼,如使用电子设备或阅读过久,这有助于减少干眼症状和眼疲劳。
2.光线条件:在复习和考试时保持良好的光线条件尤为重要。尽量选择自然光下进行复习,如果在晚上用眼,可以使用柔和的灯光以防止眼睛疲劳。
3.定时休息:采用“20-20-20”原则,即每用眼20分钟,向20英尺(约6米)外远眺20秒,以减轻眼部压力。
4.人工泪液使用:如出现干眼症状,可适当使用医生推荐的人工泪液。有些考生可能在紧张状态下忘记眨眼,导致干眼,及时补充泪液有助于缓解不适。
5.饮食和睡眠:术后身体需要足够的营养和休息以促进愈合。确保摄入丰富的维生素A、C和E,这些对眼睛健康有益,并保证充足的睡眠。
6.遵循医嘱:严格按照医生的建议进行术后护理,包括药物使用和复查安排,不要自行停止药物或改变用药方法。
合理安排学习时间并仔细遵循医嘱,是确保近视手术后能够顺利应对考试的重要措施。术后如出现任何不适,应及时就医,以保障眼健康。