文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱,影响全球约10-15%的人群。其特点是慢性腹痛或不适,并且与排便习惯的改变有关。具体表现包括疼痛在排便后缓解、排便频率增加或减少、粪便形态改变等。
2.该症状多出现在中年人和年轻人身上,而且女性患病率高于男性。现代生活中的压力、饮食结构变化以及缺乏运动都可能是诱发因素。
3.饮食因素如摄入过多的咖啡因、酒精、油腻食物和豆类等,也可能导致肠易激综合征症状加重。某些人对特定食物敏感,需要通过饮食日记来识别并避免这些食物。
4.排便后的疼痛缓解,是因为大便的排出可以暂时减少肠道内压力及刺激,因而降低了疼痛感觉。
如果出现这种情况且反复发生,建议进行医学评估以排除其他潜在严重问题,如炎症性肠病、感染或结肠直肠癌等。在排除其他疾病后,如果确认为肠易激综合征,通常通过饮食调整、生活方式改变以及必要时药物治疗来管理症状。保持规律的生活作息和饮食习惯有助于减轻症状。
