谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经量增加:过度劳累或提重物可能导致身体产生压力反应,进而影响荷尔蒙分泌。这种变化可能导致子宫内膜脱落增多,继而引发月经量增大的情况。
2.疼痛加剧:劳累会使肌肉紧张,特别是在腹部和背部区域。这种肌肉紧绷可导致痛经症状加剧,由于体力消耗,疼痛感也可能更加明显。
3.体力下降:在月经期间,身体本身已经需要额外的能量来进行自然生理过程,而过度劳累则进一步消耗体力,可能导致疲惫不堪和免疫力下降。
在月经期间避免过度劳累和提举重物有助于维持身体的正常功能和舒适度。保持平衡的生活方式能够帮助减轻症状并促进健康。