8个月宝宝积食后应吃什么助消化

病情分析：8个月大的宝宝积食后，适当调整饮食可以帮助消化。主要包括给予容易消化的食物，同时增加水分摄入。

1.清淡易消化食物：可选择米汤、稀粥、胡萝卜泥或苹果泥等易消化的食物。避免过于油腻和高蛋白质的食物，如肉类和奶酪。

2.适量水果：苹果和梨蒸熟后成泥，富含纤维素，有助于促进胃肠蠕动。香蕉也是不错的选择，但不宜过量。

3.合理补充水分：积食可能导致宝宝对水分需求增加，每天应适量给宝宝补充一些温开水，避免脱水。

4.减量进食：在积食期间，减少每次喂养的量，让宝宝的胃有时间休息和恢复。

5.增加活动量：适当的腹部按摩和轻柔的运动可以促进肠道蠕动，帮助食物消化。

在宝宝积食期间，饮食应注意清淡和均衡，避免过多摄入高脂肪、高糖分食物，以免加重消化负担。如情况没有好转，应咨询专业医生以获取建议。