刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.急性胃肠炎：这是最常见的原因之一，通常是由病毒或细菌感染引起的。会导致腹部绞痛、腹泻、恶心和呕吐。许多人在旅途中或者接触了被污染的食物或水源后出现此症状。
2.食物不耐受：某些人对特定的食物成分存在不耐受，如乳糖不耐症，可以导致摄入相应食物后出现腹痛和腹泻。大约68%的世界人口患有不同程度的乳糖不耐症。
3.肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，影响全球约11%的人口。患者通常会经历腹痛、腹泻或便秘交替发作。此病的确切病因尚不明确，但与饮食、压力有关。
4.炎症性肠病：包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，属于慢性病，会导致消化道长期发炎，症状包括腹痛和腹泻，严重情况下可能出现体重下降和贫血。
5.食源性疾病：由细菌、病毒、寄生虫等引起的食物中毒，可导致突然的腹痛、腹泻、呕吐等症状。每年全球有数百万人因食源性疾病就医。
在面对腹痛和腹泻时，建议观察症状持续的时间以及是否伴随其他症状如发热、出血等。如果症状持久或加剧，应及时寻求医疗帮助以获得准确诊断和治疗。保持良好的饮食卫生习惯和注意饮食结构能够有效减少此类症状的发生。