孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.毒素影响:发霉食物中常含有黄曲霉毒素,这是一种强致癌物质,对人体健康具有极大的威胁。研究表明,黄曲霉毒素可能损害生殖系统,影响精子的生成和健康。
2.氧化应激:发霉食物中的某些成分可能导致体内氧化应激水平增加。这种情况下,氧化应激会对精子的DNA造成损伤,从而影响其活力和完整性。
3.营养不良:长期摄入发霉食物可能导致营养吸收不良,而均衡的营养对于精子的生成和健康至关重要。缺乏关键营养素如锌、硒和维生素E等,会进一步影响精子的数量和质量。
4.免疫反应:食用发霉食物后,身体可能产生免疫反应,这种反应在一定程度上也会影响生殖健康。
由此可见,备孕期间保持良好的饮食习惯非常重要,应避免食用发霉食物以保护精子质量及整体生育能力。