孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁:每日用温水轻柔清洗受伤部位,避免使用肥皂或含有化学成分的清洁剂,以免进一步刺激皮肤。
2.多饮水:增加每日的饮水量,有助于稀释尿液,从而减少排尿时的疼痛感。
3.控制排尿姿势:尝试坐着小便,可以减少尿液对受伤部位的直接刺激。同时,排尿时尽量放松,以避免过度紧张加重疼痛。
4.避免摩擦:穿宽松、透气的棉质内裤,避免粗糙材质引起摩擦。限制运动以减少对受伤区域的压力。
5.使用外用药物:根据医生建议,可使用抗菌软膏或镇痛药膏,帮助消炎和缓解疼痛。
6.冷敷处理:在受伤初期,每次可冷敷10-15分钟,减少肿胀和疼痛,但需注意避免直接接触皮肤,用毛巾包裹冰袋。
及时就医至关重要,如发现感染迹象(如持续性红肿、疼痛加剧或流脓),应立即寻求专业医疗建议。