唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压监测:定期监测血压是关键,每天至少测量两次,记录数值,以便医生评估病情进展。
2.饮食控制:减少盐分摄入,多吃富含钾、镁、钙的食物,如绿叶蔬菜和低脂乳制品,有助于降低血压。
3.适当运动:经过医生许可后,可进行适当的轻度运动,如散步和孕妇瑜伽,有助于改善心血管功能。
4.压力管理:通过瑜伽、冥想等方式减轻心理压力,这对于控制血压有积极作用。
5.药物调整:如果上述措施效果不明显,可能需要调整药物种类或剂量。在专业医师的建议下,可能会使用其他更适合孕期的降压药物。
6.医学检查:定期进行产前检查,以便及早发现并发症,并采取相应措施。
保持健康的生活方式和定期进行医学检查是管理妊娠期高血压的重要手段。