陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在受伤后的24小时内,每次冷敷15-20分钟,每小时重复一次。可以使用冰袋或用毛巾包裹的冰块。冷敷有助于收缩血管,减少流向受伤部位的血液,从而降低肿胀和疼痛。
2.避免热敷:在最初48小时内,应避免热敷,因为热量会扩大血管,加剧肿胀和炎症。
3.止痛药物:可以使用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻疼痛和不适。在服用任何药物前,请阅读说明书并遵循建议剂量。
4.抬高头部:休息时尽可能保持头部抬高,有助于进一步减少肿胀。
5.观察症状:如果出现鼻子变形、呼吸困难、持续性出血或视力问题等症状,应立即就医。这些可能表明骨折或其他严重损伤。
6.医疗检查:如怀疑鼻骨骨折,医生可能会建议进行影像学检查,如X光或CT扫描,以评估损伤程度并制定治疗方案。
及早采取适当措施可有效缓解肿胀和疼痛,但严重的情况需要专业医疗干预。