陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
关注休息和减轻压力。咬肌疼痛可能与牙齿紧咬或夜间磨牙有关,这通常是由于压力或焦虑引起的。保持良好的睡眠质量和适当的放松技巧可能有助于缓解症状。
局部治疗可以有效缓解疼痛。通过热敷或冷敷来减少炎症和放松肌肉。使用热水袋或冰袋,每次持续15-20分钟,每天数次,可以帮助缓解不适。
再次,药物治疗可能是必要的。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于短期缓解疼痛。但长期用药需在医疗专业人士指导下进行。
牙科评估也是重要步骤之一。如果怀疑牙齿问题如龋齿或牙周病,应及时就医以排除牙源性问题,并获取相应治疗。
当出现功能障碍如闭眼困难时,神经系统病变的可能性需要考虑。这时,寻求专业医生的诊断和治疗尤为关键。
对于上述措施无显著改善或症状加重的情况,应尽快就医,以避免潜在健康风险。