杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大肠按摩通过促进肠道蠕动来帮助排便。研究表明,定期进行腹部按摩可以增加胃肠蠕动,并可能有助于缓解便秘症状。
2.一项涉及60名便秘患者的研究发现,经过腹部按摩的组别中,有超过50%的参与者报告称症状有所改善。在这些案例中,按摩持续时间一般为每天15-20分钟,疗程为几周到几个月不等。
3.虽然大肠按摩能够刺激胃肠道活动,但其效果因个体差异而异。这意味着并非所有人都会从中受益,某些情况下还可能需要结合其他治疗手段,如饮食调整和药物治疗。
为了有效缓解便秘,应综合考虑生活方式、饮食习惯及必要的医疗干预,而不能仅依赖大肠按摩。
