张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎疼痛通常是由于肌肉紧张、软组织损伤或者脊椎间盘问题引起。这些问题可能导致颈部和上背部的肌肉在活动时变得僵硬或疼痛。
2.在打哈欠时,下颚通常会张得很开,头部也可能稍微后仰,这需要颈部的肌肉和关节有一定的灵活性。如果颈部肌肉紧张或者关节受限,可能会感到不适甚至疼痛。
3.研究显示,颈椎病或者持续性的颈部疼痛可能影响颈部和面部的血液循环以及神经传导,这也是为什么一些人会在某些动作中感到不适,包括打哈欠这样的动作。
4.长期的颈椎疼痛还可能导致姿势不良,这会进一步加重颈部的负担,使得日常动作如打哈欠都可能受到影响。
颈椎疼痛确实可能对打哈欠等日常动作产生影响。为避免颈部疼痛恶化,应注意保持良好的姿势,避免长期低头或固定一个姿势,并定期进行适当的颈肩部运动来增强颈部肌肉的灵活性和力量。