谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.潮热:超过75%的女性在停经后会经历潮热。这种症状通常表现为突然的身体发热,伴随出汗和红晕,持续时间从几秒到几分钟不等。
2.夜间盗汗:这是潮热的一种延伸,通常在夜间发生,可能影响睡眠质量。
3.月经改变:在停经前后,月经周期可能变得不规律,最终完全停止。
4.生殖器官变化:停经后,雌激素水平下降,可能引起阴道干涩、性交疼痛以及泌尿系统感染风险增加。
5.情绪波动:许多女性在停经期间可能会经历情绪变化,例如易怒、焦虑或抑郁。
6.骨密度减少:雌激素减少会导致骨质流失,增加骨折风险。
7.心血管健康改变:更年期后心血管疾病风险可能增加。
8.睡眠问题:除了夜间盗汗,女性可能还会出现失眠或其他睡眠障碍。
9.体重变化:代谢率降低可能导致体重增加,尤其是在腹部区域。
这些症状因人而异,有些女性可能会明显感受到这些变化,而有些则较轻微。停经后的健康管理需要关注骨密度、心血管健康以及心理状态,多种生活方式调整可能帮助缓解此类症状。