邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.长期心理压力和负面情绪,如悲伤,能够导致体内激素水平的变化,尤其是压力荷尔蒙皮质醇的增加。这种激素水平的不平衡可能会影响乳腺组织的健康状况。
2.情绪压力还可能通过影响生活方式来间接影响乳腺健康。例如,陷入悲伤情绪时,更容易出现不良的饮食习惯、缺乏运动或者失眠等问题,这些都可能对身体健康产生负面影响,包括乳腺组织。
3.某些研究表明,精神状态可以影响免疫系统功能。长期沉浸在消极情绪中可能降低免疫力,从而可能增加发生某些疾病的风险。
4.更年期女性由于体内雌激素水平的波动,本身就更容易形成乳腺结节,而此时情绪波动也较大,这可能使得两者呈现一定的关联性。
保持积极的情绪和健康的生活方式可能有助于维护乳腺健康。如果长时间感到悲伤或情绪低落,建议采取适当的措施,如寻求专业心理帮助,以改善整体健康状态。
