袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间运动或高强度锻炼会导致肌肉过度使用,产生乳酸积累,从而引起暂时性麻木感。这种情况通常在休息后会有所缓解。
2.神经受压:剧烈运动时的某些动作可能会使手臂的神经受到压迫,尤其是尺神经和正中神经。这可能导致麻木、刺痛或感觉异常。
3.血液循环受限:运动过程中,手臂的血液供应可能因紧绷的肌肉或不当的姿势受到限制。这种情况也会导致短暂的麻木感。
如果手臂麻木症状持续不缓解,应考虑就医以排除潜在的神经损伤或其他健康问题。保持适当的热身和拉伸运动有助于预防类似问题的发生。