张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.冷敷：用冷水或冰袋进行冷敷，有助于暂时缓解瘙痒感。冷敷时间一般为15至20分钟，每天可重复数次。
2.药物治疗：外用含有低浓度皮质类固醇的软膏，可有效减轻炎症和瘙痒。含有抗组胺成分的药物也可以帮助缓解瘙痒，但应在医师指导下使用。
3.保持局部清洁：每天用温和的清洁剂洗净患处，避免使用刺激性强的肥皂，以免加重皮肤不适。在清洁后要确保患处完全干燥。
保持健康的生活方式有助于提高免疫力，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动等。避免穿着过紧或不透气的衣物，以减少刺激。同时，注意尽量避免抓挠患处，以防感染或加重症状。如症状持续或加重，建议及时就医。