韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动限制:建议避免负重活动,以减少膝盖的压力和进一步损伤的风险。通常需要数周时间来恢复初步的功能。
2.冰敷和抬高:冰敷能够帮助减轻疼痛及肿胀,应每次持续15-20分钟,每天几次。抬高患肢也有助于消肿。
3.理疗:物理治疗师可能会制定个性化的锻炼计划,以增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性,从而支持受损的半月板。
4.非甾体抗炎药:这些药物可以用于缓解疼痛和降低炎症反应,但需在医生指导下使用。
5.支具或护膝:一些患者可能需要使用支具来稳定膝关节,以保护半月板并促进愈合。
对于大多数轻度至中度的半月板前后角损伤,保守治疗能有效缓解症状并恢复功能。如果经过一段时间未见改善或者损伤严重,则可能需要考虑手术治疗。选择何种治疗方案应根据损伤的具体情况,以及在专业医疗评估后做出决策。