摔倒后腿肿胀怎么办

2025-05-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:摔倒后腿部肿胀通常是由于软组织损伤、血管破裂或更严重的骨折所引起。立即采取合适的措施可以帮助减轻肿胀和疼痛。

1.休息:避免继续使用受伤的肢体,以防止进一步损伤。尽量保持静止,减少负重。

2.冰敷:在受伤后的24到48小时内,每次15到20分钟的冰敷,可以减少肿胀和疼痛。每次冰敷间隔至少一小时。

3.加压包扎:使用弹性绷带进行加压包扎,以减少肿胀。注意不要绑得过紧,以免影响血液循环。

4.抬高患肢:将腿抬高至高于心脏的位置,有助于减少肿胀。可通过躺下时在腿下垫枕头来实现。

5.观察症状:监测肿胀变化及其他症状。如果出现剧烈疼痛、无法承重、明显畸形或感觉异常,应及时就医。

如果经过初步处理后症状没有缓解或者显著恶化,可能需要专业医疗检查以排除骨折或其他严重损伤。注意保护受伤部位,避免剧烈活动,以促进恢复。

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