王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.观察症状持续时间:肛门疼痛通常在数小时至几天内自行缓解。如果疼痛持续超过一周或加重,应及时咨询医生。
2.使用温水坐浴:每天进行温水坐浴,每次15-20分钟,有助于缓解不适并促进局部血液循环。
3.应用局部药物:可使用含有麻醉成分或抗炎成分的外用药膏,如利多卡因软膏,帮助减轻疼痛和炎症。
4.保持肛门清洁干燥:注意肛门卫生,避免使用刺激性肥皂或化学品,保持干燥以防止感染或湿疹。
5.饮食调节:增加纤维摄入如水果、蔬菜和全谷类食品,并确保充足的水分摄入,以帮助维持正常排便,减少对肛门的额外压力。
6.避免长时间坐着:长时间坐会加剧肛门区域的不适,建议适当走动或变换姿势。
若肛门疼痛伴随出血、发热或其他异常症状,应立即就医以排除严重并发症。