杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间坐厕导致肛门区域持续受压。这种压力阻碍了正常的血液流动,使得静脉充血,引发或加剧痔疮。一般建议避免坐厕超过15分钟。
2.坐厕时容易分心,例如使用手机或阅读,延长了停留时间,这无形中增加了肛门的负担,可能加大患痔疮的几率。
3.久坐厕所与便秘有关联,因为长时间坐着可能导致排便过程不顺畅,便秘使得排便时需更用力,这会对直肠和肛门的静脉造成额外压力,形成痔疮。
养成良好的如厕习惯对于预防痔疮非常重要。应注意不要长时间坐于厕所,同时保持健康饮食以促进正常的消化和排便功能,减少痔疮发生的可能性。