杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持水分:每天饮用至少8杯水,以保持体内水分充足,改善皮肤和黏膜的滋润度。
2.维生素补充:增加富含维生素B2(核黄素)的食物摄入,如鸡蛋、乳制品、绿叶蔬菜等,这有助于修复嘴唇破裂。
3.外用治疗:可使用含有凡士林或医用润唇膏的产品,涂抹在裂开的地方以帮助加速愈合。
4.饮食调理:减少辛辣、油腻的食物摄入,多吃清淡、富含纤维的食物,如水果和蔬菜,以帮助降低“上火”症状。
5.避免舔嘴唇:因为唾液蒸发会带走嘴唇的水分,加重干裂。
6.注意卫生:使用清洁的餐具和手,避免细菌感染加重伤口。
如果上述方法无效或者出现严重症状,如疼痛加剧、出血不止或感染迹象,则需及时就医,以获取专业治疗。