王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长激素和性激素的影响:在青春期,生长激素和性激素水平的增加会促进骨骼和肌肉的发育,从而导致身高和体重的同步增长。通常情况下,女孩在8至13岁之间开始经历青春期,因此12岁正处于这个发展阶段。
2.生长突增现象:大多数女孩在青春期会经历一个快速生长期,即生长突增。在这个时期,身高可能会每年增加约5到7厘米,而体重增长则视个体差异有所不同,但通常每年增加约4.5到6公斤。
3.营养和生活方式:充足的营养和健康的生活方式对于身高和体重的正常增长至关重要。如果营养不良或活动不足,可能会对这两个方面的增长产生不利影响。
4.遗传因素:家族身高和体重特征也会影响青少年的生长模式。父母的体格特征在一定程度上决定了孩子的生长潜力。
虽然身高和体重的增长有其各自的独立性,但在青春期,这两者之间常常表现出一定的关联性。适当的饮食、运动和生活习惯有助于支持健康的生长发育。